Khasiat Kurma

Berikut ini beberapa khasiat buah kurma yang perlu anda ketahui:

Makanan dan minuman terbaik untuk ibu hamil dan pasca melahirkan untuk menstabilkan kembali darah dan nutrisi yang sempurna untuk bayi melalui asi ibu yang mengkonsumsi kurma.
Mencegah stroke.
Mengobati anemia, lesu dan letih.
Menambah berat badan anak.
Meningkatkan vitalitas.
Memperlancar saluran kencing.
Meningkatkan trombosit dalam darah dan mengatasi DBD.
Mengatasi rheumatik.
Mencegah tubuh dari bakteri dan kanker.
Memelihara dari kerabunan.
Menstabilkan kejiwaan bagi anak dan lansia.
Memperlambat penuaan tubuh.
Menyehatkan kulit.
Membantu pertumbuhan tulang Cocok untuk diet.
Mengatasi wasir.
Memperkuat daya tahan tubuh thd penyakit.
Meningkatkan stamina pria dan wanita.
Mencegah pengeroposan tulang (Oestoporosis).
Sumber energy bagi olahragawan atau pekerja berat.
Mempercepat penyembuhan dari sakit.
Sangat baik utk nutrisi ibu hamil, menyusui dan pada masa perencanaan kehamilan
Baik utk pertumbuhan tulang pada anak-anak
Meningkatkan kadar sel darah dan mencegah anemia
Melancarkan buang air besar
Memudahkan keluarnya dahak.
Aman dikonsumsi anak-anak maupun dewasa
Aman bagi penderita diabetes (bila tdk berlebihan)

Kandungan Dalam Kurma

Karbohidrat 75 gr Asam, Folic 5,4 mikrog, Fiber/serat 2,4 gr, Mineral kalium 52 mg, Protein 2,35 gr, Magnesium 50 mg , Lemak 0,43 gr, Tembaga/cofper 2,4 mg, Vitamin A 90 IU, Sulfur 14,7 mg, Vitamin B1 93 mg, Besi 1,2 mg,Vitamin B2 144 mg, Zink 1,2 mg , Vitamin C 6,1 mg, Fosfor 63 mg , Asam nikonat 2,2 mg, Energi 323/100 gr